脱!過食症!

過激なダイエットで10kg落として、過食症に…それは2年前からはじまっていた
気づくと落としたはずの体重はもとの体重を越えていた!?それでも、止まることのない食への欲。たすけて…

帰宅〜〜

こんばんわ!

今日のお昼ご飯は


セブンのヒレカツ丼おにぎり

トマトジュース


です🍙🍙🍙だいたい250kcalぐらいかな?


そして夕飯は


納豆(生姜)

味噌汁

ごはん


…これだけで済めばこんな太ってないですね〜😆😆😆



HOKUOのフレンチトーストとメープルボックスを月9見ながら食べちゃいました(笑

おおおおいしい!メープルボックスオススメです👍🏻

この2つで¥174!夜は安いですね!


今日は1000kcal以内に抑えられました〜👍🏻

お腹が空く前にお風呂はいって寝ます。おやすみなさい🌙

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