こんばんわ！

夕飯を食べました。

が、お菓子とかも食べちゃいました。あーあ

損得レシピのムースプリンを作りました〜、お安い牛乳で作ったからか、つくり方が下手くそだったか、まあまあな感じに…

残りの材料はそのまま胃へ…あはは

今日の夕飯はカニあんかけの揚げ豆腐がおかずです

おいしかった〜この頃はお惣菜コーナーの誘惑に勝てなくて…

自分で材料買って作るより安いし美味しいから仕方ないですね、

夜の食欲を抑えられる方法はないですかね😞

最近、気づいた時はテレビ見ながらご飯をやめたおかげか、満腹感が増した気がします。静かな部屋で1人で美味しいを連呼していて笑いますが、これは続けよう！

しかし、板チョコ267kcalは…あかんな…

おやすみなさい！