過激なダイエットで10kg落として、過食症に…それは2年前からはじまっていた
気づくと落としたはずの体重はもとの体重を越えていた！？それでも、止まることのない食への欲。たすけて…
今日は家から一歩も出ないという怠けよう…
夕飯は
を食べました。ごはんは一合食べてしまった😱
そのあとクッキーを焼いてたくさん食べました😰バターたっぷりです^ ^
あーあ
それなのになのに！ラーメン食べたい！！！
カップラーメン食べたい！という衝動にかられています。お腹はいっぱいなのに食欲が止まらないです😭
わわわわ😫ラーメン😫
これからは我慢するって決めたんだ！気持ち悪くなるまで食べないって！
だから今日はもう食べない！運動もしてないのにかなりなカロリーをとってしまった…体重全然減らないわけだ…
明日はなに食べようかな…パシフィックリムみて寝ます😑
昨日書くのを忘れてしまった…ので昨日の分
お昼は
梅のおにぎり
りんごゼリー！
夕飯は
チーズパスタと苺の豆乳！おいしかったです😊
そして夜食にギャレットのチョコココキャラメルクリスプを食べてしまいました🙈
今日の昼ごはんでもあります(笑
体重が1グラムも減っていないことにさっき気づきました…😓😓😓
あと0.8kgとりあえず落とそうと思います！！！目覚せ52kg代！！
こんばんわ！
今日のお昼ごはんはHOKUOのてりたまドックとメープルボックスを食べました！
夕飯は納豆を食べました。
今日は結構抑えられた！お腹が減らないうちにお風呂入って寝ます！
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